સૂરસાધના

ગુજરાતી લેખિનીમાં સ્વૈરવિહાર

ડાયેટિંગ

ડાયેટિંગ કેમ મોટા ભાગે કામ કરતું નથી?

એનો સરસ જવાબ અહીં

સાવ ટૂંકાણમાં એનો સાર…

એનું મૂળ આપણા મગજમાં રહેલા થર્મોસ્ટેટ પર છે. મનને વશ કરો; અને હંધું ઠીક થૈ જાહે !!!!

diet_1 diet_2

diet_3

આ લેખ ખાસ વાંચશો

Advertisements

2 responses to “ડાયેટિંગ

  1. સુરેશ જાન્યુઆરી 10, 2014 પર 7:38 એ એમ (am)

    તા.ક.
    બરાબર કકડાઈને ભુખ લાગે ત્યારે જ ખાવું; થોડુંક પેટ ઊણું રાખવું; હેલ્ધી ડાયેટ જ ખાવો; અને અઠવાડિયામાં કમ સે કમ ચાર દિવસ કસરત કરવી.
    ખોટી ભુખ લાગે ત્યારે – પાણી પી લેવું.

  2. pragnaju જાન્યુઆરી 10, 2014 પર 9:00 એ એમ (am)

    જેણે આવા પ્રયોગ જાતે કરી સાબિત કર્યું તેને વંદન
    તમને પણ અભિનંદન

તમારા વિચારો જણાવશો?

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / બદલો )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / બદલો )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / બદલો )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / બદલો )

Connecting to %s

%d bloggers like this: